Cómo prevenir la extensión de la gripe porcina

En estos últimos días se ha estado hablando mucho de la gripe porcina que ha pasado a afectar a las personas y que está siendo muy virulenta.
Existen unas medidas que podemos adoptar que pueden prevenir que la infección se extienda más de la cuenta, son recomendaciones dadas por el CDC (Centro de control de enfermedades de Estados Unidos).
Hemos de tener en cuenta que se trata de una variante del virus común de la gripe, por lo que la transmisión es igual a la de la gripe que sufrimos anualmente. Los virus se transmiten a través de pequeñas gotas que se liberan al hablar, toser, estornudar.

Hay algunos gestos que pueden prevenir que el virus se extienda con facilidad.

*Cubrir la nariz y la boca cuando se tosa o estornude. Utilizar pañuelos de papel y tirarlos a la basura después de su uso.
*Lavarse las manos a menudo con agua y jabón, sobretodo cuando se tose o estornuda. Productos de limpieza de manos con alcohol también son efectivos.
*Evitar tocarse los ojos, nariz y boca. Es la zona donde se encuentran los virus en mayor concentración.
*Evitar el contacto íntimo con personas que estén enfermas.
*El contagio se produce de persona a persona a través de la tos y estornudos.
*En el caso de encontrarse enfermo, hay que evitar acudir al trabajo o a las escuelas, para intentar evitar contagiar a otras personas. Lo recomendable es permanecer en casa y no tener contacto con otras personas.
*Existe medicación frente al virus. La vacuna anual de la gripe no protege contra la infección por el virus de la gripe porcina.
Actualmente contamos con 2 tratamientos frente al virus. Por un lado el oseltamvir (nombre comercial Tamiflu) y el zanamivir (nombre comercial Relenza). Actualmente el estado español cuenta con bastantes dosis de estos medicamentos ya que se solicitaron como medida de prevención para una posible extensión de la gripe aviar que hubo hace 2 años. Ambos medicamentos se pueden tomar como prevención de una infección y también como tratamiento en el caso de llevar pocos días infectado. En el segundo caso los síntomas de la infección serían más leves y la enfermedad duraría menos días.
Los tratamientos clásicos con amantadina no son efectivos.

Hay que tener en cuenta que el mejor tratamiento es la prevención, por lo que es importante adoptar estas simples medidas para evitar que la infección se extienda más.
También es importante que, en el caso de tener la mínima sospecha de padecer la enfermedad y sobretodo si se ha viajado en los últimos días a zonas de México, que se acuda al médico para valorar el caso.