Llega el otoño y el pelo cae igual que las hojas de los árboles

En esta época del año es muy habitual que nos demos cuenta de que nuestro cabello está en malas condiciones. El estrés del verano ha acabado con él. Las largas horas al sol, el contacto continuo con el agua del mar o de las piscinas hace que el pelo pierda cualidades. Eso pasa factura y cuando llega el otoño se comienza a notar. El pelo se cae más, ha perdido su brillo natural.

La caida del cabello suele ser más frecuente en otoño. Fuente: Imágenes de Google

Aunque no existan remedios milagrosos que nos devuelvan el pelo caído, sí que existen algunas recomendaciones que nos pueden ayudar a que vuelvan a mejorar las características del pelo. Para ello es muy importante la dieta, o sea el aporte de vitaminas, concretamente las vitaminas A y B. Estas vitaminas junto con otras sustancias como por ejemplo la cistina, gelatina o la biotina ayudarán a mejorar el cabello. También existen medicamentos, como el minoxidil del que se ha demostrado que ayuda a regenerar cabello perdido cuando es de orígen androgénico.

La historia del minoxidil es curiosa, ya que primeramente se comenzó a utilizar como tratamiento para la hipertensión, y fue después que se observó que la gente que tomaba este medicamento tenían menos problemas de pelo. Pronto se comenzó a utilizar como tratamiento anticaída de pelo y su efecto antihipertensivo paso a un segundo plano.

Aprovecho este post para comentar alguna creencia que están muy extendidas y que no son reales:

• El pelo, cuando se corta recupera su fuerza. Este dicho es incorrecto. Probablemente surja de lo que ocurre con las plantas, que necesitan de una poda para coger energía y volver a crecer el siguiente año. En el caso del pelo, no es así. El pelo cuando se corta corto lo que sucede es que da la sensación de más duro, aunque esta no sea real. Es por ello que aunque nos cortemos el pelo corto, no conseguiremos que éste esté más sano y no se caiga.
• Lavarse el pelo muy a menudo es malo. En este caso de nuevo nos encontramos con una afirmación que es falsa. El lavado de pelo no influye en el crecimiento del mismo.

Mi recomendación para este post: Es importante tratar bien al pelo. Una dieta equilibrada, con un buen aporte de vitaminas y aminoácidos es importante para su crecimiento correcto. Aunque por ahora no existan medicamentos que nos solucionen el problema de la calvicie, sí que existen medicamentos que al menos lo enlentecen, como es el caso del minoxidil. En cualquier caso, ante una caída de cabello importante, hay que acudir al médico para que valore el tipo de alopecia (pérdida de cabello) del que se trata, para poder dar el tratamiento más adecuado.