Acaba de comenzar el año y de nuevo se repiten una serie de consultas muy habituales a comienzos de año. Suelen estar relacionadas con la mejora de los hábitos de salud, como son, la realización de dietas para adelgazar o la supresión de alguna adicción, como el tabaco o el alcohol.
En cuanto a las dietas, [...]
¡¡No a las dietas milagrosas!!
Con la entrada del año nuevo son muchos los propósitos de mejora que se plantean. Entre todos ellos, uno de los más frecuentes es el de la reducción de peso o adelgazamiento.
El otro día acudió un paciente a la consulta y me comentó una dieta para adelgazar que recomendaba tomar un [...]
Se acercan fechas difíciles para las personas que tienen que controlar la alimentación. Personas obesas, diabéticos, hipertensos o que tienen colesterol elevado se encuentran con un problema. Los acontecimientos familiares y de trabajo hacen que comamos más de lo habitual y que no controlemos de forma tan estricta la ingesta de alimentos. Aunque no sea [...]
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